Iyengar maakt een onderscheid tussen je ‘automatische systeem’ (je onderbuikgevoel) en je ‘reflectieve systeem’ (logisch redeneren). Vaak laten we ons leiden door onbewuste prikkels, zoals de kleur van een verpakking of de volgorde op een stembiljet, zonder dat we het doorhebben. Welch adviseert om twijfel in actie te veranderen, maar Iyengar waarschuwt dat blinde actie vaak wordt gestuurd door verborgen vooroordelen. De sleutel tot succesvolle besluitvorming zonder spijt is het trainen van wat zij ‘geïnformeerde intuïtie’ noemt: een samenwerking tussen je gevoel en je verstand.

Wat kun jij doen? Houd een ‘keuzedagboek’ bij voor je belangrijkste beslissingen. Schrijf op wat je opties waren, waarom je koos wat je koos en wat je verwachtingen voor de toekomst waren. Dit creëert een ‘venster naar het verleden’ waardoor je patronen en fouten in je eigen denken kunt ontdekken. Onze herinnering is namelijk selectief; we praten onszelf achteraf vaak aan dat we “altijd al wisten” dat iets de juiste keuze was, wat ons leerproces belemmert. Door je eigen besluiten kritisch te analyseren, bouw je de 10.000 uur aan ervaring op die nodig zijn voor echte expertise. Gebruik je reflectieve systeem (de 10-10-10-analyse) om je automatische impulsen te controleren. Vraag jezelf af: “Word ik beïnvloed door een levendig beeld of een mooie advertentie, of past dit echt bij mijn lange-termijndoelen?”. Door deze voortdurende zelfcorrectie leer je te vertrouwen op een intuïtie die is gevoed door feiten, waardoor je met meer vertrouwen en minder angst voor spijt door het leven gaat.