Cursus inhoud
StarHacks o.b.v. 10-10-10 – Suzy Welch
Inleiding: Van Chaos naar Intentie Je leeft in een wereld die barst van de keuzes, aanhoudende tijdsdruk en een constante stroom van informatie, waardoor veel beslissingen ongelooflijk ingewikkeld of overweldigend lijken. Vaak beslissen we door niet te beslissen, of laten we ons leiden door een ‘onderbuikgevoel’ of door advies van anderen. Dit leidt vaak tot chaos, inconsistentie en de constante dreiging van schuldgevoel. De meeste mensen hebben namelijk de neiging om een afnemende waarde te hechten aan zowel winst als verlies naarmate deze zich uitstrekken in de toekomst – dit wordt ook wel ‘hyperbolic discounting’ genoemd. Je kiest voor de onmiddellijke ‘oei’ te vermijden (bijvoorbeeld het teleurgestelde gezicht van een kind of een logistiek probleem) in plaats van te focussen op grotere, dieper gewortelde doelen. Onze hersenen zijn bedraad om te reageren op onmiddellijke stress, wat rationeel denken kan verhinderen en kan leiden tot impulsen. De oplossing ligt in het aannemen van een gestructureerde en bewuste benadering van besluitvorming. Suzy Welch introduceerde hiervoor het 10-10-10 raamwerk, een eenvoudige maar diepgaand effectieve strategie. Dit hulpmiddel dwingt je om afstand te nemen van de hectiek van het moment en de gevolgen van je keuzes te beoordelen in drie specifieke termijnen: 10 minuten, 10 maanden en 10 jaar. Door dit gelaagde perspectief te hanteren, breng je helderheid in complexe dilemma’s en zorg je ervoor dat je keuzes duurzaam en gunstig zijn voor je toekomst. De kern van 10-10-10 is dat het je helpt om beslissingen te nemen die aansluiten bij je authentieke waarden en langetermijndoelen. Hierdoor vervang je chaos met consistentie, verwarring met helderheid, en – het allerbeste – schuldgevoel met vreugde.
0/11
StarHacks o.b.v The Art of Choosing (De Kunst van het kiezen) – Sheena Iyengar
Inleiding: De Wetenschap achter de Keuze Waar de 10-10-10-methode van Suzy Welch je een krachtig proces geeft om keuzes te maken op basis van tijd en waarden, voegt Sheena Iyengar met The Art of Choosing de noodzakelijke wetenschappelijke diepgang en context toe. Welch leert je hoe je een besluit structureert (10 minuten, 10 maanden, 10 jaar), maar Iyengar laat zien waarom ons brein vaak vastloopt in een wereld van overvloed en hoe onze omgeving en cultuur die keuzes onbewust sturen. Iyengar vult de StarHacks aan door je te waarschuwen voor de 'keuze-overbelasting': de paradox dat meer opties vaak leiden tot minder actie en minder tevredenheid. Waar Welch focust op de zuiverheid van je intentie, leert Iyengar je dat je soms juist de controle moet durven delegeren aan experts om spijt te voorkomen. Ze voegt een psychologisch kompas toe aan je gereedschapskist, zodat je niet alleen kijkt naar de termijn van je besluit, maar ook naar de biologische grenzen van je brein en de invloed van je identiteit op je keuzeproces. Hieronder volgen de aanvullende StarHacks op basis van haar inzichten.
0/6
3.3.2 Besluitvorming zonder spijt

Je staat er misschien niet bij stil, maar de manier waarop jij naar keuzes kijkt, is diep geworteld in de cultuur waarin je bent opgegroeid. In de westerse wereld zien we keuze vaak als een symbool van individuele vrijheid: “Ik kies, dus ik ben”. Maar Iyengar laat zien dat dit niet voor iedereen de beste weg naar geluk is. In collectivistische culturen halen mensen juist meer motivatie en succes uit keuzes die worden gemaakt in overleg met anderen of door gerespecteerde naasten. Als jij alleen focust op wat ‘ik’ wil (zoals vaak in de westerse benadering), mis je soms de kracht van sociale verbondenheid en harmonie die je besluitvorming robuuster kan maken.

Wat kun jij doen? Vraag jezelf bij een groot dilemma af: “Maak ik deze keuze alleen voor mijzelf, of houd ik rekening met het grotere geheel?”. Soms is de ‘juiste’ keuze niet diegene die jouw persoonlijke voorkeur maximaliseert, maar diegene die de harmonie in je gezin of team bewaart. Iyengar laat zien dat mensen in sommige situaties zelfs gelukkiger zijn als ze de keuze overlaten aan iemand die ze vertrouwen, mits ze goed geïnformeerd zijn. Dit is een belangrijke toevoeging aan Welch’ waarden-analyse: jouw authentieke waarden kunnen namelijk ook inhouden dat je dienstbaar bent aan de groep. Leer je eigen ‘metalinguïstiek’ van keuze begrijpen. Ben je een rasechte individualist die floreert bij volledige autonomie, of voel je je eigenlijk prettiger bij een ‘script’ of advies van experts?. Door te erkennen dat je niet alles zelf hoeft uit te vinden, verlaag je de druk op jezelf. Gebruik keuze als een vorm van communicatie naar de buitenwereld: wat zegt dit besluit over wie jij bent en hoe jij je verhoudt tot de mensen om je heen?

Scroll naar boven