Actie: Concentreer je op kwaliteit boven kwantiteit bij het consumeren van nieuws en informatie, en maak een ritueel van je mediagebruik.
Uitwerking: Het Slow Media Manifest (geïnspireerd door Slow Food) pleit voor een bewuste benadering van media als reactie op de clickbait en de fragmentatie van aandacht door de attention economy. Dit vereist volledige concentratie. De dwangmatige, rituele klikcyclus die veel mensen hanteren om nieuws te volgen, is niet nuttig; het is een lucratieve tic voor de bedrijven, maar leidt niet tot een beter geïnformeerd gevoel.
Focus op de beste: Beperk je aandacht tot gevestigde, geverifieerde bronnen en een klein aantal wereldklasse denkers op de onderwerpen die je belangrijk vindt. Dit biedt meer kwaliteit dan de oppervlakkigheid van sociale media.
Maak er een ritueel van: Isoleer nieuwsaanbiedingen tot vaste momenten gedurende de week. Je kunt bijvoorbeeld elke ochtend een ouderwetse papieren krant lezen voor een overzicht van de grote verhalen. Reserveer vervolgens een specifiek moment in het weekend om dieper in te gaan op geselecteerde online artikelen, bij voorkeur in een rustige omgeving en door de artikelen vooraf te downloaden om onderbreking te voorkomen. Deze aanpak stelt je in staat geïnformeerd te blijven zonder je emotionele gezondheid op te offeren aan de hectische cyclus van eindeloos klikken.