De essentialist herkent dat spelen—gedefinieerd als alles wat je doet voor het plezier, niet als middel tot een doel—niet triviaal is, maar juist essentieel is voor creativiteit, inspiratie en productiviteit.
Spelen zorgt voor hersenplasticiteit, aanpassingsvermogen en creativiteit. Zonder speelruimte kan de stress van de non-essentialistische levensstijl de cognitieve functie verminderen. Stress kan de creatieve, onderzoekende delen van onze hersenen feitelijk uitschakelen.
Integreer spelen in je leven:
• Herbronnen: Speel stimuleert de delen van de hersenen die zowel betrokken zijn bij nauwkeurig, logisch redeneren als bij zorgeloze, ongebonden exploratie. Grote denkers als Newton en Einstein kregen hun doorbraken tijdens periodes van afzondering en ‘mentaal spelen’.
• Vind je jeugdpassie: Onderzoek je verleden en bedenk wat je deed als kind dat je enthousiast maakte. Hoe kun je dat in een moderne, volwassen vorm nabootsen?
• Ontwikkel een speelse omgeving: Sommige innovatieve bedrijven zoals Google en Pixar gebruiken speelse fysieke omgevingen om creativiteit aan te moedigen (denk aan een kantoor dat lijkt op een western saloon of een Microbus als vergaderruimte). Dit soort creatieve diversies daagt de non-essentialistische logica uit dat spelen triviaal is.
Het omarmen van spelen is een vitaal middel om te ontdekken wat essentieel is.