De meeste van onze fundamentele gedragingen en overtuigingen zijn niet van onszelf. Ze zijn gedownload in de onderbewuste geest tijdens onze vroegste jeugd.
De Hack: Erken dat je onderbewuste geest een emotieloze database van opgeslagen programma’s is, die werkt als een jukebox: wanneer een stimulus (de knop) wordt ingedrukt, wordt het programma (het lied) afgespeeld. Tussen de geboorte en ongeveer zes jaar oud opereren je hersenen grotendeels in de lagere delta- en theta-frequenties. Dit is dezelfde staat als waarin hypnotherapeuten werken, wat je zeer suggestief en programmeerbaar maakt. Hierdoor werden de waarnemingen en gedragingen van je ouders en opvoeders onmiddellijk in je onderbewuste vastgelegd als absolute ‘feiten’. Als je ouders je negatieve boodschappen gaven (“Je bent dom,” “Je verdient dit niet”), werden deze hard-wired in je hersenen, wat nu je volwassen gedrag en potentieel onbewust saboteert.
Actieplan:
- Identificeer de Conflictzone: Vraag jezelf af: “Op welk gebied van mijn leven loop ik steeds tegen dezelfde muur aan?” Dit is waarschijnlijk een onbewuste programmatie.
- Stop de Strijd: Stop met het vechten tegen je onderbewuste met wilskracht. Het is zinloos om tegen de jukebox te schreeuwen in de hoop dat deze zijn afspeellijst zal veranderen.
- Zoek Actieve Reprogrammering: Omdat je onderbewuste geen onderscheid maakt tussen ware en onware percepties, moet je de oude, zelfbeperkende programma’s vervangen door nieuwe, ondersteunende. Technieken die de hersenen helpen om links en rechts te integreren, zoals kinesiology (spiertesten), kunnen worden gebruikt om toegang te krijgen tot de onderbewuste “bestanden” en snelle, blijvende veranderingen aan te brengen.