Het is een krachtige maar eenvoudige stelling uit deze filosofie: alle ziekten zijn verschijningsvormen van één grote ziekte, namelijk het ongelukkig zijn van de mens. Dit betekent dat je, ongeacht of je last hebt van een lichte infectie of een chronische aandoening, in de kern te maken hebt met een staat van ongeluk of ‘dis-ease’ in je spirituele of mentale leven.
De Hack: Verleg de focus van de specifieke fysieke kwaal naar de algemene staat van ongeluk. Je hebt geen afzonderlijke strijd met hoofdpijn, en een afzonderlijke strijd met stress; ze zijn allebei uitingen van een dieper, onopgelost ongeluk.
Actieplan:
- Beoordeel de Geluksstaat: Neem een moment om te reflecteren op je algemene staat van zijn. Voel je je vervuld? Gelukkig? Of zijn er gebieden (relaties, werk, zelfbeeld) waar constant frictie, wrok of angst heerst? Dit zijn de broedplaatsen van ongeluk die zich fysiek manifesteren.
- Zoek de Link tussen Lichaam en Geest: De auteurs benadrukken dat lichamelijke klachten en psychische problemen zeer nauw met elkaar samenhangen. Als je een fysieke klacht hebt, zoek dan de bijbehorende emotie.
◦ Voorbeeld: Maagklachten (zoals zweren/ulcers) worden vaak geassocieerd met grote angst of innerlijk verscheurd zijn. Dit ‘verscheuren’ is het psychische ongeluk dat zich in de maag manifesteert.
- Pak de Ongeluksbron Aan: Als je het fysieke symptoom als een signaal van ongeluk hebt verklaard, gebruik dan de filosofie om een nieuw pad in te slaan. Vraag jezelf af: “Wat moet ik veranderen in mijn denken of mijn leven om mijn algehele staat van geluk te verhogen?” De focus ligt op het oplossen van de achtergronden en filosofie van het ziek zijn, wat leidt tot beter worden. Door je geluksstaat te verhogen, verdwijnt de noodzaak voor het lichaam om symptomen van ongeluk te tonen.