Cursus inhoud
StarHacks
Het fundamentele probleem waarmee veel mensen in hun ontwikkeling worstelen, is hun perceptie over waar hun capaciteiten vandaan komen. Dit komt voort uit de mindset, een eenvoudig geloof over jezelf dat een groot deel van je leven stuurt. Er zijn twee uitersten: de Vaste Mindset en de Groei-Mindset . Mensen met een Vaste Mindset geloven dat hun basiseigenschappen – zoals intelligentie, persoonlijkheid en talent – onveranderlijk zijn, alsof ze in steen gehouwen zijn (carved in stone). In deze wereld draait succes om het voortdurend bewijzen dat je slim of getalenteerd bent (validating yourself). Als je denkt dat je maar een bepaalde hoeveelheid intelligentie hebt, moet je bewijzen dat je er genoeg van hebt. Als je talent hebt, hoef je geen moeite te doen; inspanning is dan beschamend, omdat het suggereert dat je niet begaafd bent. Falen wordt gezien als een ramp of een schandelijke identiteit – een bewijs dat je een loser bent. Dit leidt ertoe dat mensen met een Vaste Mindset uitdagingen vermijden en liever in hun comfortzone blijven, wat hun ontwikkeling belemmert. Ze worden daardoor ‘niet-leerders’. De oplossing ligt in het aannemen van een Groei-Mindset. Dit is het geloof dat basiskwaliteiten kunnen worden ontwikkeld en gecultiveerd door middel van strategieën, inspanning en ervaring. Succes draait hierbij om groei en het uitdagen van jezelf om iets nieuws te leren. Mensen met een Groei-Mindset bewonderen talent, maar ze vereren inzet meer, omdat inspanning talent aanwakkert en tot prestatie leidt. Falen wordt niet gezien als een definitie van wie je bent, maar als een pijnlijke ervaring die feedback en een leermoment biedt. Door deze mindset te adopteren, kun je proactiever en moediger worden, waardoor je beter in staat bent je levensdoel te realiseren. Je verandert je psychologie en, als gevolg daarvan, je leven.
0/8
3.1.1 Ontwikkel een groei-mindset

In de Vaste Mindset staat het ideaal van relaties in het teken van validatie en bevestiging van je vaste kwaliteiten. Je zoekt een partner die jou op een voetstuk plaatst en je volmaakt laat voelen. Ze verwachten dat de relatie “meant-to-be” is en dat alles vanzelf en automatisch goed gaat, zonder dat er aan gewerkt hoeft te worden.

In de realiteit is het kiezen van een partner het kiezen van een reeks problemen. De Groei-Mindset stelt dat zowel jij, je partner als de relatie zelf, voortdurend ontwikkeld en veranderd kan worden.
 
Zoek een partner die je uitdaagt, niet aanbidt. Een partner die jouw tekortkomingen ziet en je helpt eraan te werken, die je aanmoedigt om nieuwe dingen te leren en een beter mens te worden. In zo’n relatie ontwikkelen beide partners zich en verdiept de band. Creëer een atmosfeer van vertrouwen, waar je elkaars ontwikkeling vitaal interessant vindt en elkaar helpt de dingen te doen die je wilt bereiken.
 
Wanneer er problemen of conflicten zijn, vermijd dan het “blame game” of het toewijzen van permanente, negatieve eigenschappen aan je partner. Focus in plaats daarvan op vergeving, begrip en vooruitgang. Gebruik tegenslagen om iets nuttigs te leren over jezelf en over wat je wel en niet wilt in de toekomst, en ga dan verder. Door te stoppen met oordelen en over te schakelen op het leer-en-help-leren-kader, bouw je duurzame en bevredigende relaties op.
Scroll naar boven