Cursus inhoud
StarHacks o.b.v. Believe It to Achieve It – Brian Tracy e.a.
We leven in een tijd vol ongekende mogelijkheden en rijkdom. Toch ervaren veel mensen, ook jonge professionals en studenten, gevoelens van onzekerheid, woede, frustratie en angst. Wat jou ervan weerhoudt om je volledige potentieel te bereiken, ligt zelden buiten jezelf. Het probleem is vaak ingebakken in onze geest door vroege conditionering, zoals destructieve kritiek of voorwaardelijke liefde tijdens de kindertijd. Hierdoor ontstaan twee grote negatieve gewoontepatronen: de angst voor falen ('Ik kan het niet!') en de angst voor afwijzing ('Ik moet dit doen om goedkeuring te krijgen!'). Deze angsten en twijfels worden zelfbeperkende overtuigingen (self-limiting beliefs) genoemd. Ze werken als een rem op je voorwiel: ongeacht hoe hard je werkt of hoe getalenteerd je bent, ze zorgen ervoor dat je leven "rondjes draait" zonder echte vooruitgang te boeken op financieel, relationeel of professioneel gebied. Je blijft steken in cycli van frustratie. Het ironische is dat deze overtuigingen vaak niet op feiten zijn gebaseerd, maar simpelweg op wat je geleerd en geaccepteerd hebt. De oplossing is het implementeren van een Achievers' Mindset. Succes begint in de geest. Dit is een tweeledig proces: 1. Herschrijf je mindset: Je moet deze belemmerende overtuigingen identificeren, ter discussie stellen en vervangen door positieve, life-enhancing overtuigingen. Dit doe je door actief je gedachten te beheersen en je te realiseren dat je buitenwereld een weerspiegeling is van je binnenwereld (de Wet van Correspondetie). 2. Actie en Discipline: Vervolgens moet je acties ondernemen die in overeenstemming zijn met je nieuwe, krachtige overtuigingen. Door dagelijkse, consistente, kleine acties te ondernemen, bouw je vertrouwen op en creƫer je een opwaartse spiraal van succes en prestatie. De volgende StarHacks bieden de praktische, actiegerichte strategieƫn, gebaseerd op psychologische principes, om deze transformatie te realiseren.
0/10
3.1.4 Zelfvertrouwen, geloven in je onbegrensde kracht

Succes is gedefinieerd als het behalen van doelen, en al het andere is commentaar. Zonder duidelijke, geschreven doelen, loop je het risico om jarenlang rondjes te draaien.

Actieplan:

Gebruik het beproefde Zevenstappenplan voor het Stellen en Bereiken van Doelen:

  1. Beslis en Schrijf Op: Bepaal precies wat je wilt en schrijf het duidelijk en specifiek op. Mensen met geschreven doelen verdienen gemiddeld tien keer zoveel als mensen zonder.
  2. Stel Deadlines: Schrijf een specifieke datum op waarop je het doel wilt bereiken. Stel sub-deadlines in voor grotere doelen (bijvoorbeeld per jaar of maand).
  3. Identificeer Obstakels: Schrijf de moeilijkheden en obstakels op die je moet overwinnen om je doel te bereiken. Identificeer het enkelvoudige grootste obstakel (intern of extern) en besluit daaraan te werken voordat je iets anders doet. (Let op: als er geen significante obstakels zijn, is het waarschijnlijk geen doel, maar een activiteit).
  4. Bepaal Kennis en Vaardigheden: Identificeer de aanvullende kennis en vaardigheden die je nodig hebt. Wat je hier gebracht heeft, is niet genoeg om je verder te brengen.
  5. Zoek Hulp en Samenwerking: Identificeer de mensen, groepen of organisaties wier hulp en samenwerking je nodig hebt. Vraag altijd: “Hoe profiteren zij hiervan?” Wees een “go-giver” (iemand die geeft) in plaats van een “go-getter” (iemand die neemt).
  6. Maak een Plan: Maak een gedetailleerde checklist van alle stappen, geordend op volgorde (wat eerst komt) en prioriteit (pas de 80/20-regel toe om te focussen op taken met de grootste impact).
  7. Onderneem Onmiddellijk Actie: Dit is de belangrijkste stap. Onderneem vandaag nog de eerste stap. Zorg ervoor dat je elke dag iets doet dat je in de richting van je belangrijkste doel brengt. Dit activeert het Momentum Principe: het kost veel energie om te starten, maar weinig om vooruit te blijven gaan.

Door consequent actie te ondernemen en je op resultaten te richten, vergroot je je zelfeffectiviteit (hoe effectief je je voelt in wat je doet) en dus je zelfwaardering.

Scroll naar boven