De menselijke existentie is fundamenteel gericht op iets of iemand anders dan zichzelf. Dit noemt Frankl zelf-transcendentie.
Actiegericht advies (Focus naar buiten): Ware zelfverwerkelijking (self-actualization) is geen doel op zich, maar is alleen mogelijk als een neveneffect van zelf-transcendentie. Hoe meer je jezelf vergeet — door jezelf te geven aan een te dienen zaak of een te beminnen persoon — hoe menselijker je bent en hoe meer je jezelf actualiseert.
Dereflexie: Neurotische problemen worden vaak verergerd door hyper-reflectie (overmatige aandacht voor jezelf of het symptoom) en hyper-intentie (overmatig willen). Logotherapie gebruikt dereflexie om de aandacht weg te leiden van de eigen angst of het eigen falen en deze te richten op de betekenis die buiten jezelf ligt.
Voorbeelden:
• Seksuele neurose: Iemand die te hard probeert seksueel plezier te bereiken (hyper-intentie) of te veel let op de eigen prestatie (hyper-reflectie), maakt succes onmogelijk. Plezier moet een neveneffect blijven. De oplossing is dereflexie: de aandacht moet worden gericht op de partner, in plaats van op de eigen vaardigheid.
• Neuroses in het algemeen: Het is de zelfvergeten oriëntatie op de eigen specifieke roeping en missie in het leven die de cyclus van zelfzuchtigheid en neurose doorbreekt.
Kortom, jouw levensopdracht is nooit binnenin jou te vinden, alsof je psyche een gesloten systeem is. De ware betekenis van het leven moet in de wereld ontdekt worden. Kijk om je heen, kijk naar de mensen die je nodig hebben, kijk naar de taken die wachten om vervuld te worden. Stap uit de reflectie en ga de wereld in.