4.2.4 De Invloed van je Gedachten op je Gezondheid

Verlanglijst Delen
Deel cursus
Pagina link
Deel op social media

Over cursus

Deze cursus begeleidt jou op een reis naar de diepste connectie die jij bezit: die tussen jouw gedachten en jouw fysieke welzijn. In het spel van het leven lijkt gezondheid voor veel spelers iets willekeurigs, maar deze module leert jou dat jij in feite de architect bent van jouw eigen welzijn. Jouw lichaam is opgebouwd uit energie die reageert op de trillingen van jouw bewustzijn.

Door mentaal werk te verrichten, kun jij jouw leven helen. Deze cursus, mede gebaseerd op het werk van Louise Hay, helpt jou de band tussen jouw diepste overtuigingen en jouw gezondheid te ontdekken. Jouw innerlijke kritiek, angsten en wrok beïnvloeden niet alleen jouw mentale staat, maar kunnen zich via de Energiesnelweg manifesteren als fysieke ongemakken. Wanneer jij jouw mindset verschuift, open jij de weg naar een vitalere staat van zijn.

Hierbij dagen we de traditionele gedachte uit dat jij een willekeurig slachtoffer bent van pech of virussen. Geïnspireerd op de filosofie van Dahlke en Dethlefsen leer jij ziekte te zien als een zinvolle spiegel van jouw innerlijk. Jouw fysieke symptomen zijn signalen van jouw Hogere Zelf, direct gekoppeld aan onopgeloste kwesties in jouw geest. Door deze signalen te duiden als feedback, vind jij de weg naar werkelijke innerlijke groei.

Deze revolutionaire ontdekking wordt ondersteund door de ‘nieuwe biologie’ van Dr. Bruce Lipton: jij bent geen slachtoffer van jouw genen7. Waar de oude biologie ons zag als biochemische machines, bewijst de epigenetica dat jouw cellen worden aangestuurd door jouw percepties en overtuigingen. Jouw DNA is slechts een blauwdruk; jij bent als speler de ‘aannemer’ die bepaalt welke delen van die blauwdruk geactiveerd worden door de omgeving die jij met jouw gedachten creëert.

Ziekte is dus geen toeval, maar een signaal dat jouw interne omgeving — jouw trillingsfrequentie — niet in harmonie is met jouw verlangen naar groei10101010. Door jouw geest bewust te herprogrammeren en belemmerende overtuigingen los te laten, neem jij de regie over jouw eigen biologische lot in handen. Jij bent de co-creator van jouw bestemming.

Herneem de verantwoordelijkheid voor jouw welzijn. Start nu met deze cursus en ontgrendel de immense kracht van jouw bewustzijn!

Toon meer

Cursus inhoud

StarHacks o.b.v. You Can Heal Your Life – Louise Hay
De fundamentele filosofie van dit deel van deze cursus is dat wij elk verantwoordelijk zijn voor al onze ervaringen. Dit concept stelt dat elke gedachte die we denken, onze toekomst creëert. Vaak uiten mensen klachten over hun lichaam, relaties of financiën. Deze klachten zijn echter slechts de uiterlijke effecten van diepe innerlijke denkpatronen. Zelfs ziekten in ons lichaam worden door onszelf gecreëerd. Het centrale, onderliggende probleem dat Louise L. Hay identificeerde bij vrijwel iedereen met wie ze werkte, is het diepgewortelde geloof van “Ik ben niet goed genoeg”. Dit gebrek aan zelfwaardering leidt tot zelfhaat en schuldgevoel, wat de meest voorkomende problemen zijn. Collectief kunnen onverwerkte emoties zoals wrok, kritiek, schuldgevoel en angst leiden tot emotionele en fysieke ‘dis-ease’ (ziekte). Wrok die lang wordt vastgehouden, kan het lichaam aantasten en kan kanker worden genoemd. Schuldgevoel zoekt altijd naar straf en dit manifesteert zich als pijn. Het goede nieuws is dat we niet hulpeloos zijn. De kracht om te veranderen ligt altijd in het huidige moment. Omdat een negatieve overtuiging slechts een gedachte is, kan die gedachte worden veranderd. De oplossing is transformationeel: zelfliefde en zelfacceptatie zijn de sleutels tot positieve verandering op elk gebied van ons leven. Zelfliefde is de wonderbaarlijke remedie die mirakels in ons leven bewerkstelligt. We moeten bereid zijn het verleden los te laten en iedereen te vergeven, inclusief onszelf. Door actief te werken met positieve affirmaties kunnen we onze mindset verschuiven, de oorzaak van onze problemen oplossen, en een leven creëren dat vervuld en vreugdevol is. Metafoor: Het transformeren van je gezondheid en leven door middel van je gedachten is als het besturen van een computer. Je "Magic Lady" (de computer/je geest) is in staat tot wonderen, maar alleen als je haar wetten kent en volgt. Als je de wetten (de principes van zelfliefde en positieve gedachten) negeert, zal er niets gebeuren, of werkt het niet zoals je wilt. Het vergt oefening, maar als je eenmaal de wetten van de geest leert, wordt de magie werkelijkheid en ben je de meester van je eigen machine.

  • StarHack 4.1.4.01: De Spiegeltaak (Jouw dagelijkse dosis Zelfliefde)
  • StarHack 4.1.4.02: Vervang ‘Moet’ door ‘Zou Kunnen’ (Bevrijd je Keuze)
  • StarHack 4.1.4.03: Mentale Grote Schoonmaak (Vergeef en Laat Los)
  • StarHack 4.1.4.04: Creëer je Nieuwe Realiteit met Positieve Affirmaties
  • StarHack 4.1.4.05: Luister naar de Taal van je Lichaam (Lichaam als Vriend)
  • StarHack 4.1.4.06: Omgaan met Weerstand (Waar je niet wilt veranderen)
  • StarHack 4.1.4.07: De Innerlijke Kleuter Troosten (Heling van het Verleden)
  • StarHack 4.1.4.08: Holistische Benadering (Lichaam, Geest en Ziel)
  • Bron: You Can Heal Your Life – Louise Hay

StarHacks o.b.v. Gesundheit ist kein Zufall – Thorwald Dethlefsen & Rüdiger Dahlke
De wijdverbreide opvatting over ziekzijn plaatst de zieke vaak in een slachtofferrol, waarbij aandoeningen als willekeurige gebeurtenissen worden ervaren. We zijn gewend te denken dat ziekten van buitenaf komen, bijvoorbeeld door ongezonde gewoonten, roken, of te weinig beweging. De radicale en ongemakkelijke boodschap van de filosofie van De zin van ziekzijn is echter dat de patiënt zelf verantwoordelijkheid draagt. Het kernprobleem is dat we ziekte veroorzaken via onze geest en onze diepgewortelde denkgewoonten. De auteurs stellen dat alle ziekten, van hoofdpijn en stress tot ernstige aandoeningen zoals kanker en hart- en vaatziekten, eigenlijk verschijningsvormen zijn van één grote, onderliggende ziekte: het ongelukkig zijn van de mens. Onze lichamelijke klachten en psychische problemen hangen zeer nauw samen. De symptomen die we ervaren, zijn dus geen fouten in het systeem; het zijn signalen die we moeten verklaren en waarvan we de betekenis onder ogen moeten zien. Dit perspectief maakt het boek uiterst ongemakkelijk, omdat het ons de mogelijkheid ontneemt om ziekte te gebruiken als een alibi voor onopgeloste psychische problemen of interne conflicten. De oplossing voor dit fundamentele ongeluk ligt in zelfconfrontatie en bewustwording. Ziekte is niet iets dat vermeden moet worden, maar iets dat ons juist de kans biedt om ons meer bewust te worden van onszelf. Genezing begint op het fundament van de geest. We moeten de achtergronden en filosofie van het ziek zijn erkennen. Door de confrontatie met onszelf aan te gaan, kunnen we de symptomen interpreteren, de les leren, en de ziekte aanvaarden als een zinvolle weg om onszelf te vinden en innerlijk te groeien. Analogie ter Verduidelijking: Het principe dat alle ziekten verschijningsvormen zijn van één groot ongeluk, en dat we zelf verantwoordelijkheid dragen, is vergelijkbaar met een huis dat constant alarmsignalen geeft. De rookmelders (hoofdpijn), de koolmonoxidemelder (stress), en de inbraakalarmen (ernstige ziektes) gaan allemaal af. De traditionele aanpak richt zich alleen op het uitzetten van het individuele alarm. De filosofie van Dahlke en Dethlefsen stelt echter: alle alarmen gaan af omdat het fundament van het huis, je innerlijke welzijn, in brand staat of onder druk staat. Je moet de brand (het ongelukkig zijn) blussen, in plaats van de batterijen uit de individuele alarmen te halen.

StarHacks o.b.v. The Biology of Belief – Bruce Lipton
Onze traditionele kijk op gezondheid en ziekte is gebaseerd op een verouderd, mechanistisch (Newtoniaans) wereldbeeld, waarbij het lichaam wordt gezien als een machine die losstaat van de geest. Dit heeft geleid tot de wijdverbreide, maar inmiddels wetenschappelijk onjuiste, overtuiging van genetisch determinisme. Het probleem is dat de meeste mensen nog steeds geloven dat genen de doorslaggevende factor zijn in onze ontwikkeling en bepalen of we vatbaar zijn voor ziekten. Dit fatalistische geloof leidt tot de slachtofferrol, waarbij onze gezondheid als buiten onze controle wordt ervaren. Zelfs de medische wetenschap hanteert verouderde theorieën, wat kan leiden tot iatrogene ziekten (ziekten veroorzaakt door medische behandeling), die in de westerse wereld een van de grootste doodsoorzaken zijn. Bovendien leidt de reductionistische focus op chemische 'magic bullets' (farmaceutische pillen) tot een overmatig gebruik van medicatie, die vaak functies verstoort via systemische bijwerkingen in het complexe netwerk van het lichaam. De oplossing ligt in het omarmen van de Nieuwe Biologie, die stelt dat we een "diepgaande invloed op onze genen" hebben. De wetenschap van Epigenetica (controle boven de genen) heeft aangetoond dat omgevingsinvloeden, stress, voeding en emoties, genactiviteit reguleren zonder de genetische code te veranderen. Het lot en het gedrag van een organisme is direct gekoppeld aan zijn perceptie van de omgeving. De sleutel tot genezing is het beseffen dat overtuigingen (beliefs) de biologie controleren. Door onze overtuigingen te veranderen, kunnen we onszelf herprogrammeren. Het is een zelfbekrachtigend (self-empowerment) proces, omdat de kennis van hoe onze gedachten en percepties onze cellen beïnvloeden, ons de macht geeft om ons leven te beheersen. Dit vereist dat we onze archaïsche, zelfbeperkende overtuigingen loslaten. Metafoor: Zie je onderbewustzijn als de automatische piloot van een vliegtuig, geladen met de vluchtplannen die je in je kindertijd hebt gedownload. Je bewuste geest is de piloot in de cockpit die in realtime kan bijsturen en nieuwe plannen kan maken. Als de piloot (bewustzijn) echter afgeleid is door dagdromen of zorgen, neemt de automatische piloot de controle over en volgt het oude, misschien beperkende, vluchtplan. Om een nieuw, gezond traject te vliegen, moet de piloot wakker en bewust blijven en actief de oude, beperkende codes van de automatische piloot herschrijven.

Student waarderingen & beoordelingen

Nog geen beoordeling
Nog geen beoordeling
Scroll naar boven