1.4.2 Gewoontes leuk maken, slechte afleren

In deze microcursus leer jij dat bouwen aan jouw speelstijl veel gemakkelijker is dan vechten tegen jezelf. Jouw succes als speler wordt bepaald door de systemen en de omgeving die jij ontwerpt, waardoor nieuwe, versterkende gewoontes net zo natuurlijk aanvoelen als ademhalen. Nadat jij met de inzichten uit de microcursus ‘Slechte gewoontes herkennen en doorbreken’ de oude patronen hebt getransformeerd, leggen we hier een onwrikbaar nieuw fundament.

Zie jouw gewoontes als de architectuur van jouw speelveld: jij bent de ontwerper die de basis legt. De kracht van deze aanpak ligt in het toepassen van de vier wetten van gedragsverandering: maak het zichtbaar, aantrekkelijk, gemakkelijk en bevredigend. Door deze wetten te gebruiken, verhoog jij jouw trillingsfrequentie en trek je moeiteloos de ervaringen aan die jij wenst.

Jij leert hoe je ‘Micro-Gewoontes’ inzet om nieuwe handelingen om te zetten in een automatisme, zodat ze geen onnodige denkkracht meer kosten. Met de techniek van ‘Gewoonte Stapelen’ veranker jij nieuwe acties stevig in de routines die je al onder de knie hebt. Daarnaast richt jij je fysieke spelomgeving zo in dat de gewenste actie altijd de standaardoptie is. Dit programma laat je zien dat jouw ontwikkeling in dit spel geen zware strijd is, maar een prachtig ontwerpproces waarbij jij jouw manifestatiekracht optimaal benut.